Trop fort la vidéo
. Bon en général quand quelqu'un annonce une perf j’essaie de le croire mais la pour être honnête elle ne vaut rien. Quand tu fais un exercice le seul faites que ton pareur tienne la barre sa t'aide déjà pas mal, ensuite on voit très bien qu'il t'aide beaucoup et qu'il à même du mal à soulever la barre avec toi.
Donc baisse les poids et fais des séries tout seul y'a que comme sa que tu progressera.
Après ceux qui sont intervenu sur ton post font de la muscu depuis plusieurs années et c'est flagrant que ton partenaire t'aide.
Alors peu être que pour toi une perfs sa se passe comme sa mais non il faut faire soulever la barre tout seul ( va voir les log vidéos pour te rendre compte )
ps : 2 commentaires m'ont fait vraiment rire
. Je les cites pour le plaisir :
skydark a écrit:hervemusculation a écrit:donc maintenant vas-y insulte moi de tout les noms
Robert, André, thierry
Morgan63 a écrit:T'es un puta*n de troll mon dieu, dégagez moi ce mythomane, 4*110, et mes cou*lles sur ton nez, ça te ferait de belles lunettes tiens !