Salut à tous!
Voila j'ai un problème au DC et je n'arrive pas à trouver un moyen pour progresser la dessus: après la claque j'arrive à repousser la barre sauf que je bloque lorsque les coudes et avants bras font un angle de 90° (je ne sais pas si c'est très clair ) donc je voulais savoir si vous aviez des exercices pour eviter de bloquer comme un con a ce niveau