biscoto a écrit:bien la seance improvisé!!
tu l'as quand ton prochain matos?!
devinci a écrit:pas facile de trouver les bonnes relation tension/longueur avec les élastiques , mais les sensations sont toujours au rdv
darksim58 a écrit:DCH sur ballon
darksim58 a écrit:Sur un ballon de foot ou plutôt basket?
romain16 a écrit:alors ma poule sa va? et le coach sa se passe comment ? en tout cas tu progresse vu les training
romain16 a écrit:si la ceinture et bonne ten mieux tu le garde combien de temps?
Zeke a écrit:Cercle sur ballon c'est quoi ?
seblime a écrit:ce soir DOS/EPAULES/TRICEPS
CERCLE SUR BALLON
15-15-15-12@5
BARRE AU FRONT SUR BALLON
biscoto a écrit:sympa ta seance cuissot!!
bien joué sur le terre
et cette Tabata, ideal pour te flingue ça! vite vite une Leffe tu est en hypo...
darksim58 a écrit:Non non plus de leffe il est à la diète le gros!
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