Scott a écrit:Kev, je connais ton blem, le matin je galère à manger au petit dej, faut que je mange un truc que j'adore (ex : les mueslis du soir passent pas le matin, etc). Du coup, en ce moment je mange des céréales fitness.
kev74 a écrit:Marty mon objectif c'est de pousser lourd , l'entrainement je le fais milieu d'aprem pendant les vac et a partir de septembre ca sera a partir de 17h (ouverture salle)
j'aime bien avoir le sentiment d'avoir qqchose dans le bide le matin qd mm, apres je peux remanger a 10h par contre!
Marty McFlan a écrit:Je précise que je ne le connais pas, je ne suis ni un ami ni de la famille. Ca n'est donc pas de la pub a deux balles...
Th1b a écrit::cool:
Tu n'as pratiquement aucun leg drive, j'ai l'impression
tu peux enlever le "jai l'impression"
pareil tu peux rajouter "aucune cambrure" :lol :
BREF pour résumé je suis une brele techniquement
Th1b a écrit:BREF pour résumé je suis une brele techniquement
Mais avec de bonnes perfs !!!
Forcenero a écrit:sacrée force pour ton pdc
Scott a écrit:C'est marrant de voir un power bencher tout plat
Avec tout ça, y a de quoi améliorer ces points ce qui te fera gagner des kg sur la barre, déjà que pour ton PDC c'est vraiment super !
kev74 a écrit:Scott a écrit:C'est marrant de voir un power bencher tout plat
Avec tout ça, y a de quoi améliorer ces points ce qui te fera gagner des kg sur la barre, déjà que pour ton PDC c'est vraiment super !
On dirait que le banc est a travailler pour tout les deux
Scott a écrit:Ouais, faudrait qu'on combine ta force + ma technique (mieux que la tienne au niv du pontage blabla mais elle est loin d'être parfaite)
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