par Inmerge le 05/11/2012 17h03
sa marche , ^^ mais je me demande l'impacte au niveau du prise de masse le fait de manger le soir , si sa joue pas mal ou un peut , vue que je ne peut pas calculer ce que je mange en général sa va être dur mais étant fin de base sa ne sera pas trop grave non plus au début , tout ce que je sais , c'est que je vise après l'hiver un gain de 10 kilo de 60 à 70 kilo voir 73 , sa va être dur mais je vais manger à fond et équilibrer ou j'essayerais.