Non, non. On s'y fait. Au début c'est chiant parce qu'on se dit qu'on a plus de repères et qu'arrêter la barre avant la fin du mouvement c'est pénible. Mais c'est un coup à prendre.
Je le fais dans une cage à squat, mais évidemment le jeu c'est de ne pas toucher les barres de sécurité.
Au final de toute manière il ne faut pas vraiment arrêter la barre sur la poitrine ou faire rebondir si on veut préserver ses côtes. Alors...
On finit par trouver un point d'où on repart plus ou moins naturellement. Après tout, dans beaucoup de mouvement, on n'est arrêté par rien non plus. Si tu le faisais à la machine tu serais dans la même situation.
C'est comme tout mouvement, ça paraît simple au départ (quitte à paraître simplement chiant
) et on apprend à le sentir et à le gérer.
Ca permet même des variantes : on peut aller un peu plus loin ou un peu plus vers le milieu de la poitrine, puis un peu plus "en force" en poussant un peu plus depuis le bas des pecs, avec un peu moins d'amplitude, etc.