Voila, d'après ce que j'ai compris, les dips mobilisent surtout les triceps, et les tractions les biceps...
Etant capable de faire 15 tractions en supi, et seulement 10 dips ( bon je gagne une rep a peu pres chaque semaine, et mes perfs sont un peu faussées car les dips me font mal au mains avant d'etre epuisé... par contre aux tractions c'est beaucoup plus long pour progresser....)
Et d'apres ce que j'ai compris ici, tout le monde fait beaucoup plus de dips que de tractions ...
Donc je me pose la question :
Ai-je des triceps sous-developpés ???