Salut
Lundi
A mon sens trop d’exo pecs.
J'aurai viré le dernier déjà ou à la limite le remplacer un par du pullover.
Mercredi
Tu as mis le sdt en fin de séance jambe. A voir si tu aura encore le jus nécessaire.
Vendredi
Je ne vois pas l’intérêt de faire du rowing barre suivi de rowing haltère
Apres sinon ça ne me semble pas si mal. Ceci n'est que mon humble avis bien sur