toto08 a écrit:Suivant mon programme ,ma morpho et mes menssus de de départ a moyen therme genre deux ou trois ans pensez vous que mon objectif est réalisable
Poids : 70 > 78 kilos
Tours de bras : 35,5 > 40 cm
Avant bras 28 > 33
Épaules 116,5 > ?
Poitrine 98>105
toto08 a écrit: 29 gr de lipides
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