Eponge a écrit: J'ai plutôt le système sympathique excité avec FC + élevée au repos...
Gromit a écrit:Eponge a écrit: J'ai plutôt le système sympathique excité avec FC + élevée au repos...
Pour moi c'est une fable pour enfants. Comme de dire à quelqu'un qu'il est "spasmophile". Ça ne veut rien dire mais c'est pratique pour cacher l'incompétence et/ou l'incapacité à apporter une réponse au problème.
Eponge a écrit:Merci Jojo de ton témoignage! Même si au final il ne m'aide pas hahaha
skydark a écrit:Je pense qu'il parle plus du fait de dire que ton système sympatique est de nature excité.
Gromit a écrit:Physiologiquement dire que le système sympathique est "excité" c'est comme dire que j'ai mal au doigt après avoir pris un coup de marteau. C'est bien mais ça n'est pas une cause et ça ne fait pas avancer le schmilblick.
Être stressé ou anxieux ou surentraîné, ça veut dire que le corps n'a pas su répondre chimiquement à un stimulus extérieur. Et s'il n'a pas su répondre c'est qu'il y a une raison. C'est cette raison qui importe.
Eponge a écrit:Mes taux de tsh/vitamine D sont normaux, je prends 6000UI de D par jour pour maintenir un taux de D acceptable à tes standards.
Eponge a écrit:En revanche la nutrition autour de mes entrainements peut certainement être améliorée, notamment lors des sessions de surf pendant lesquelles je ne mange ni ne bois, ça peut durer 3h... Je creuse depuis peu de temps du côté des gels de tri que je pourrais glisser sous mon col de combinaison.
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