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Conseil sur les compléments

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Conseil sur les compléments

Messagepar Steeven le 07/12 19h00

Amis du soir, Bonsoir,

Voilà j'aurai voulu savoir si le matin au petit dej, je peux prendre les adipokill après la collation de 10h et de 16h jumbo avec les adipokill et pendant l'entrainement BCAA Express et après l'entrainement 100% Whey professional.

Bien évidemment, je suis une diet de prise de masse avec un programme spécifique. Donc je voulais savoir si ses compléments pouvaient être pris comme ceci?

En vous remerciant d'avance cordialement Steeven.
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Messagepar Alban le 10/12 14h30

adipokill c'est pour le régime, pas la prise de masse.

C'est un peu comme si tu disais : bon, ok, je met mon armure et je vais nager.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Steeven le 10/12 21h13

Merci pour ta réponse je suis d'accord avec toi sauf que je me suis mal exprime je suis un programme de prise de masse sec donc en ayant le moins de gras possible (je sais que jumbo est un gainer et qu'il fait prendre un peu de gras mais tout ceci est enlevé de ma diète) donc c'est pour ça que je voulais savoir? Comme par exemple ce type de pack:
https://www.superphysique.org/nutrition/ ... st-of.html

Donc voilà sauf que je prends pas mega créatine et carbo remplacé par vitargo donc je voulais savoir si c'était possible comme ceci?
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Messagepar Hersovyac le 10/12 22h53

Comme l'a explicité Rudy sur son blog et dans un article récent sur les compléments, Adipokill peut être prit en prise de masse comme booster et stimulant. Rappelle toi que la seule et unique manière de perdre du poids est d'avoir une balancé calorique négative, soit par l'alimentation, soit par l'activité physique, soit par les deux (l'inverse pour la prise de poids est vrai aussi). Le thé vert, le café, le guarana et cie ne sont que de petites aides quand tu as des coups de barre. Donc oui, ce pack est parfaitement adapter à la prise de muscle.
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Messagepar Steeven le 11/12 03h30

Je suis d'accord avec toi donc voilà comme vous le savez je suis une diète de prise de masse sèche ainsi que un programme avec:
- Lundi muscu du haut
- Mardi muscu du bas avec mon sport
- Mercredi repos "cardio de 30min"
- Jeudi muscu du haut avec mon sport
- Vendredi muscu du bas
- Samedi repos "cardio de 30min"
- Dimanche match du sport

Donc c'est pour cela que je demande si je prends:
Au dej : 3 gélules d adipokill
Collation de 10h: Jumbo 100gr
Collation de 16h: jumbo 100gr avec 3 gélules d adipokill
Pdt l'entraînement Bcaa express avec vitargo et après entraiment 100%whey pro

Pensez vous que comme cela c'est très bien reparti? Après je parle pas du ma diet qui est de 2500 kcal/jour car comme je vous l'ai dit je voudrais prendre en muscle sec pensez vous que cela est bon?

En vous remerciant d'avance, Steeven.
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Messagepar Hersovyac le 11/12 16h40

Je trouve que ça fait beaucoup de Jumbo. Que prends-tu aux repas traditionnels ?
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Messagepar Alban le 11/12 17h00

Hersovyac a écrit:Comme l'a explicité Rudy sur son blog et dans un article récent sur les compléments, Adipokill peut être prit en prise de masse comme booster et stimulant.

Rudy a un conflit d'intérêt là. Il n'est donc absolument pas crédible.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Hersovyac le 11/12 19h24

Sauf que je le rejoins sur le fait que je ressens également un coup de boost en buvant du café ou du thé vert. Pourquoi pas avec des gélules contenant les deux ?
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Messagepar Steeven le 11/12 23h24

Alors ma diète comme je vous l'ai dit je suis en prise de masse sèche donc:
Petit dej: 2 œufs, 250gr de fromage blanc, 100gr de cruesli 4 noix, une banane et 100ml de jus de fruit
Collation de 10h: 100gr de jumbo et une banane
Dej: 200gr de pâte avant cuisson 150gr de viande rouge ou 200gr de viande blanche.
Collation de 16h: 100 Gr de jumbo et une banane
Dîner: 150gr de viande rouge avec 100gr de pâte ou légume

Voilà penses tu que c'est bon ou pas?
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Messagepar B|AndidO^ le 13/12 15h55

tu a quel version du jumbo ? vert classic ou la version pro orange ? adipokill ne te servira a rien en pdm puis te reviendras cher ! de simple caps de cafein pro feront l affaire (chez MP).
José Aldo (Scar Face) : La Raca LatinA :

http://www.youtube.com/watch?v=tbSbeR0PsH4
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Messagepar Steeven le 14/12 17h48

J'ai jumbo pro avec le moins de graisse possible donc j'ai pris celui la. Mais ce que je comprends pas une dose vaut 162 Gr et quand je le pèse à la balance c'est pas le cas donc...

Kk pour adipokill mais je suis un pro scitec nutrition donc...

Merci de tes renseignements en espérant que ma diète en prise de masse sèche est suffisante?
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