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Momolinho99 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar momolinho99 le 09/04 20h06

Mets toi la dose de Quick N toast pour te consoler :idiot:
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Messagepar Adrien-182 le 09/04 20h12



Le comble c'est que justement, je déteste les hamburgers :lol:
Je prends des chickens dips en collation en ce moment, et des fois je prend un truc à Paul à la rigueur (ça appartient au groupe Elior également, donc gratos pour moi)
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Messagepar devinci le 10/04 15h24

Beurk les Quik!!!!!! (faute d’orthographe exprés :lol: )
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Messagepar momolinho99 le 11/04 16h41

Chest/bras :idiot:
Fichiers joints
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Messagepar momolinho99 le 11/04 16h58

enjoy

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Messagepar Tomride le 11/04 19h44

Nickel la vidéo ! Tu tires toujours la meme gueule bizarre à la fin et au début de tes vidéos :lol:

Par contre pour la barre au front, tu ne tiens pas la Ez avec les mains plus rapprochés ?
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Messagepar momolinho99 le 11/04 19h48

Merci Tom, mon comportement/personnalité me fait parfois dérailler :idiot:

Prise largeur d épaules, trop serré c'est vraiment pas le top pour les poignets
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Messagepar Tomride le 11/04 19h54

Et cela travaille aussi bien le triceps ? Moi je fais plutot comme ca http://www.youtube.com/watch?v=H3IYYdZYiwo (excusez moi pour la pub et sa voix de gay :o ), enfin je l'ai testé aujourd'hui (avant je prenais la barre olympique droite) et c'est vrai qu'au niveau des poignets c'est pas top :(
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Messagepar momolinho99 le 11/04 19h58

Juste en entendant sa voie de tantouse et en voyant son corps de lâche, je le l'écouterais même pas :idiot:

Si ça te fait mal, essayes comme moi, c'est beaucoup plus adapté pour les poignets
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Messagepar Tomride le 11/04 20h16

Ok je testerai la semaine prochaine alors !
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Messagepar kaiv le 11/04 20h25

Ahah je l'attendais cette vidéo , bien joué , ca se voit que t'en a bien chier sur le dch , la derniere reps j'ai pas compté en combien de seconde elle monte mais c'était chaud :p .

Sinon je me disais que les gens qui te croise en voiture doivent vraiment rire , tu dois égayé leur journée ... :idiot:
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Messagepar momolinho99 le 11/04 20h35

Ouai le dch c'était le denier set, et j'ai chié la mise en place comme on peut le voir, normalement je suis facile mais bon tant que c'est validé

Haha effectivement, ils doivent bien rigoler
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Messagepar kaiv le 11/04 20h37

La mise en place pourquoi tu t'aide pas de tes jambes pour placer tes halteres ?
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Messagepar momolinho99 le 11/04 20h39

Pas cette mise en place, la montée de la première rp, ce banc est complément merdique et bien trop petit.
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Messagepar kaiv le 11/04 20h46

Ah ouais je comprend l équilibre serait chaud a géré .
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Messagepar momolinho99 le 14/04 13h26

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Messagepar Tomride le 14/04 18h44

Bien momo ! :cool:
La dernière reps :ill:
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Messagepar momolinho99 le 14/04 18h52

Je me suis complément chier la dernière rp ouai, je la sentais pourtant pas trop difficile
Mais bon j ai pas encore la technique parfaite, c'est seulement la deuxième fois que je squatte
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Messagepar jojo74 le 15/04 12h24

momolinho99 a écrit:Je me suis complément chier la dernière rp ouai, je la sentais pourtant pas trop difficile

Comment tu ne peux pas la sentir difficile quand tu vois tes reps ralentir au taquet? Facile c'est quand il t'en reste plusieurs en réserve, là tu étais au taquet.
Cahier d'évolution.
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Performances max à 100 kilos:Couché barre 8 reps à 120Kgs,1 à 160Kgs/ Dips lesté +90Kgs:1 rep/Traction supination +60Kgs: 7 reps; +75Kgs:1 rep/SDT Trap barre: 20 reps à 180 Kgs 1 à 235Kgs. DMD: 10 à 70 Kgs et 1 à 91Kgs/ Front squat 120Kgs: 10 reps, 150Kgs 1 rep.Squat: 1à 172.5 Kgs Push press nuque 1 rep à 110kgs.

Ma transformation:
http://www.youtube.com/watch?v=XuroHlro9Ss
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Messagepar momolinho99 le 15/04 13h25

Je dis que je suis pas au taquet, car c est surtout le manque de technique qui m a tué, vu que c'est la deuxième fois que j en fais
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Messagepar momolinho99 le 17/04 14h05

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Messagepar kaiv le 17/04 18h22

J'ai eu ce malaise en te voyant avec ton t shirt sur la tete :confused: .

Sinon niquel la vidéo , de plus ca m'a permis de voir que j'écarte trop les jambes au sumo :idiot:
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Messagepar momolinho99 le 17/04 18h32

Haha j étais dans mon délire ^^

Pas forcément, du dépend comment tu te sens le mieux
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Messagepar kibo le 17/04 18h52

mdr, t'es mignonne avec les cheveux long (enfin le t shirt).

jolies perfs aussi au passage ;)
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Messagepar momolinho99 le 17/04 19h20

Merci, mec

Les cheveux longs sont fait pour moi :idiot:
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Messagepar kibo le 17/04 19h35

et a mon avis les talons aiguilles aussi, tu devrais essayer :lol: :idiot:
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Messagepar momolinho99 le 17/04 19h36

Ma séance pec se fait en talons aiguilles, histoire de mettre en valeur mes boobz :idiot:
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Messagepar kibo le 17/04 19h39

:lol: vas-y molo quand même sur les pecs, tu vas plus trouver de soutif a ta taille. :idiot:
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Messagepar momolinho99 le 28/04 16h26

Dernière édition par momolinho99 le 28/04 18h03, édité 1 fois.
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Messagepar darksim58 le 28/04 16h41

Pas mal mais force un peu plus! :idiot:
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Messagepar momolinho99 le 28/04 16h42

Le cycle mayk le cycle :Jerem:
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Messagepar Aestetik le 02/05 18h25

Super sympa le log, plein d'humour ^^
Belle évolution depuis le début en tout cas :)
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Messagepar momolinho99 le 02/05 19h45

Thanks you dude
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Messagepar momolinho99 le 08/05 11h33

Assez content de l'evo quad et bras !
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Messagepar Adrien-182 le 08/05 11h59

Epais et les les abdos commencent à se montrer :)
Par contre à ton âge il est peut être temps d'acheter tes sous-vêtement au rayon homme :lol:
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Messagepar devinci le 08/05 15h13

Quesque t'as pris mon salaud!!! :eek:

Enfin en muscle je veux dire :lol:
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Messagepar Jeremy B. le 08/05 15h37

Manque pas mal de trapèzes sup à mon goût, largeur d'épaule et des bras ça devrait rendre pas mal :cool:
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Messagepar jojo74 le 08/05 16h03

Effectivement tu prends bien, les cuisses sont bien big je trouve, tu sembles avoir l'externe court dessus ce qui rajoute tout de suite encore plus de galbe.
Cahier d'évolution.
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Messagepar momolinho99 le 08/05 16h38

Haha merci devinci

Oui clairement les points faibles, ça vient petit à petit Jerem

Merci jojo, mon point fort et ça se ressent sur les perfs par rapport à mes développés
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Messagepar jojo74 le 09/05 10h02

Tu vas finir avec de gros jambons alors!
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