Bonjour
Je voulais savoir si le faite de manger 3 repas
à 8h00 13h00 19h00
changerais quelques choses que de manger avec 5 repas
8h 13h00 16h00 20h00 00h00
au niveau de la synthese protéique ou prise de muscle avec le même nombre de calories de macro
Merci