Aujourd'hui je travaillais les pecs et les epaules, comme d'habitude j'ai commence par le chest press (machine technogym) puis je suis passe au shoulder press http://www.youtube.com/watch?v=GHjrz6noH4k
J'ai commence par 25 kilos puis je suis passe a 50 kilos et la ma tete a commence a trembler de gauche a droite mais pas qu'un peu, j'ai fait 4 reps puis j'ai direct baisser le poids a 40 kilos, vous savez a quoi c'est du ? Muscles, nerfs, autre ? Est ce que c'est dangereux ? merci pour vos reponses