Jeriko, le secret (en tout cas le plus important) aux dips c'est d'etre moins conditionné pour le DC =>fais moins de DC et plus de Dips
(c'est mon avis...)
bizarrement j'ai eu aucun probleme avec la corde
c'est vrai ke pour passer avec 100kg
POS, dés ke tu iras mieux tu pourras mettre en pratique ta theorie du gras/force
en prenant 20kg de gras tu devras etre au moins aussi fort ke nous !!! Ã la bouffe !
sinon, Fyoros sera un adversaire serieux ! il a un bon potentiel j'ai l'impression !