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Messagepar momolinho99 le 03/01 16h47

Souffrance, c'est cas de le dire mais bravo en tout cas
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Messagepar Brad M. le 03/01 16h49

Merci mec c'est sympas :)


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Messagepar estebanne le 03/01 17h00

Moi qui pensais être cinglé , j'ai trouver pire que moi loool
bravo quel évolution de fou !!!
Je préfère vivre avec l'illusion que je peux faire quelque chose, plutôt que vivre à l'abri des échecs.
Ma progression en un ans
http://www.youtube.com/watch?v=xFzGhO4ntF8
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Messagepar Brad M. le 03/01 17h05

Pourquoi cinglé mdr ?


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Messagepar estebanne le 03/01 17h12

parce que je me doute que tu t'es entrainner sans relache pour arrivé à un tel résultat et de tel perfs , en si peu de temps !!! :)
Je préfère vivre avec l'illusion que je peux faire quelque chose, plutôt que vivre à l'abri des échecs.
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Messagepar Brad M. le 03/01 17h16

Ahhhh ! Oui c'est clair des fois je finissais l'entrainement à 1h du mat :ill:


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Messagepar Kermit06 le 03/01 21h17

bravo mec. c'est extra comme parcours :super_lol:
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Messagepar Brad M. le 03/01 21h59

Merci Kermit :super_lol:


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Messagepar Brad M. le 07/01 14h19

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Messagepar Brad M. le 10/01 22h51



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Messagepar Alban63 le 10/01 23h28

Pwaa ta super bien pris !
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Messagepar Brad M. le 10/01 23h31



Merci mec :)


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Messagepar Sunshine le 10/01 23h49

Sec et massif bien jouer , continue !

Edit : putain de correcteur d'apple à la con haha
Dernière édition par Sunshine le 11/01 00h21, édité 2 fois.
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Messagepar Morgan63 le 11/01 00h03

Les pecs ont vraiment bien pris :cool:
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Messagepar Brad M. le 11/01 00h52

Sunshine a écrit:Sec et massif bien jouer , continue !

Edit : putain de correcteur d'apple à la con haha


Tu me rassures, car j'ai eu peur ^^

Morgan63 a écrit:Les pecs ont vraiment bien pris :cool:


Merci mec :)


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Messagepar GrosT57 le 11/01 08h49

Boum la prise de masse bien en place ! :cool:

+1 pr les pecs et les abdos toujours bien
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Messagepar Brad M. le 11/01 09h57



Merci Gros :)


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Messagepar bentitanic le 11/01 20h18

Super résultats surtout quand on voit l'évolution. Abdos au top et physique très esthétique, cependant un petit retard au haut des pecs.
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Messagepar kaiv le 12/01 08h38

J'aime toujours autant tes abdos :cool: , quand je pense que tu bouffe raclette et que je vois ton physique apres.. J'ai envie de me suicidé xD
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Messagepar Brad M. le 12/01 19h22

bentitanic a écrit:Super résultats surtout quand on voit l'évolution. Abdos au top et physique très esthétique, cependant un petit retard au haut des pecs.


Merci mec :)

kaiv a écrit:J'aime toujours autant tes abdos :cool: , quand je pense que tu bouffe raclette et que je vois ton physique apres.. J'ai envie de me suicidé xD


ahahh si t'avais vu ce que j'ai bouffé hier ^^:p


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Messagepar kaiv le 12/01 19h49

Comment tu fais ? :( moi rien qu'avec les fetes en faisant quand même un minimum attention et en mangeant peu a coté des ecarts j'ai pris presque 2 kg :idiot:
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Messagepar Hersovyac le 12/01 20h32

Brad M. a écrit:ahahh si t'avais vu ce que j'ai bouffé hier ^^:p


Et si Rudy le savait... :idiot:
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Messagepar Zac le 13/01 11h54

Il va se faire foueter brad :idiot:
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Messagepar kaiv le 13/01 12h27



Il aime ca :idiot: :p
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Messagepar Zac le 13/01 12h32

Personne n'en doute c'est pour ca que coaché par rudy il fait des écarts, il attends le coup de fouet du maitre :idiot: :lol: :arrow:
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Messagepar Brad M. le 13/01 19h55

Lol bande de fous furieux !!!!

Mais là c'est vrai que c'est abusé les écarts cette semaine. Je vais me peser demain et je crains le pire... :ill:

Photo à l'appui ;)


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Messagepar momolinho99 le 14/01 10h59

Tu as pas pu faire pire que moi
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Hamburger frite samedi soir

Je pense pas être en sèche avec ça :D
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Messagepar Brad M. le 14/01 18h04

Je suis dans le même délire mec :lol: :lol:


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Messagepar Rey Mysterio RM le 14/01 18h49

Je vous rejoins les gars, lundi pizza, mercredi mac do, samedi raclette, dimanche meringue en dessert :lol:
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Messagepar Brad M. le 14/01 19h53

Et vive la junk food !!!


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Messagepar kaiv le 14/01 20h25

Moi c'est steack pate haricot muesli et yahourt nature :idiot:
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Messagepar Morgan63 le 14/01 21h03

Moi encore à la diète :D !
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Messagepar GrosT57 le 14/01 21h04

kaiv a écrit:Moi c'est steack pate haricot muesli et yahourt nature :idiot:


Morgan63 a écrit:Moi encore à la diète !



Ah je commençais à croire que tenir sa diète était juste un mythe :super_lol: :idiot:
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Messagepar Zac le 14/01 21h45

Et vive la junk food !!!

Ca mérite de la reput ca :super_lol:

Mieux vaut trop que pas assez, pizza bière pour la masse et plutôt deux qu'une :idiot:
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Messagepar momolinho99 le 14/01 21h49

Brad M. a écrit:Et vive la junk food !!!

+1000 :D
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Messagepar Hersovyac le 14/01 21h50

Moi je tourne au beurre de cacahuète et au chocolat chaud italien de L'assiette de la force. :D
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Messagepar Morgan63 le 14/01 23h15

Je suis à la diète au moins 350 jours par an :cool:
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Messagepar kaiv le 15/01 08h40



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Messagepar maxens T. le 15/01 11h53

Je suis a la non-diete 350 jours par an :cool:
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Messagepar MatiaZ le 15/01 13h24



Tu es hors catégorie faut dire :idiot:
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