Bonjour,
Pensez-vous que c'est utile de beaucoup varier les exos en full body ?
Personnellement je bosse sur les exos de base (Squat/DC/Tractions ...) et sur les curls généraux, je pense que ça suffit mais je voulais vos avis quand meme.
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 45 invités