Bonjour,
je compte commencer une cure de whey d'ici la semaine prochaine et je prends depuis une semaine du thé Oolong.
D'apres ce que j'ai compris il faut consommer mini 2 litres d'eau par jour quand on fait une cure de Whey.
Le thé Oolong etant tres diuretique, y a t'il un risque pour les reins ?
Sinon comment repartir les doses de Whey prises et quelle est la difference entre de la Whey et de la pro 90? ( toutes deux de marque decathlon )
Merci d'avance.