Bonjour, on a une machine Cybex T-Row dans ma salle. J'ai incorporé le rowing yates à la barre depuis quelques mois dans mon programme Dos. Pour varier un peu j'ai essayé la T-barre de cybex, chargée à 30kg, j'ai galéré. Pourtant au rowing yates ça commence à être chaud à 60kg.
Après, je sais pas combien pèse la T-barre à vide.
Pour moi la différence notoire entre le rowing classique et la t-barre, c'est la trajectoire : droit vs convergent. Mais qu'en est-il pour les muscles travaillés ?