(n'hesiter pas à decendre en bas pour voir les photos plus récente comme ca vous verez l'evolution) et a aller voir ma chaine youtube pour mes perf http://www.youtube.com/user/viinnzsbonjour,
je me présente je m'appelle vincent et je viens partager avec vous ma passion de la muscu via ce post et ces quelques photos.
tout d'abord je fais de la muscu depuis environ 1 ans et 6 mois mais j'ai d'abord fais une longue période de musculation au poids de corps (j'expliquerais tout dans un mon training log)
j'ai donc réellement commencé la muscu en salle que depuis 6 mois, mais je suis très intéressé et j'ai lu de nombreux article sur la muscu et même sur l'alimentation comme ceux de julien.
bref voici quelques photos:
photo datant d'environ Décembre 2012 pose :
apres les fetes avec plus de gras
voila je suis ouvert à tous conseils et si ça vous plait je mettrai d'autre photos
bientot des videos avec le t shirt quand je l'aurais.
training log -->
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