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Douleur persistante au dos après un soulevé de terre trop lourd ?

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Douleur persistante au dos après un soulevé de terre trop lourd ?

Messagepar Ironfab le 16/12 19h50

Ma posture semblait évoluer dans le bon sens d'un point de vue visuel mais les douleurs ne faisaient qu'augmenter notamment au niveau du rhomboide gauche, c'est pour cela que j'ai arrêté.

J'habite le val d'oise (département au nord de Paris).
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Douleur persistante au dos après un soulevé de terre trop lourd ?

Messagepar jojo74 le 16/12 20h08

Ok, tu as essayé de voir si tu pouvais consulter un spécialiste des problèmes de postures?
Cahier d'évolution.
viewtopic.php?f=7&t=18465&p=874509#p874509

Performances max à 100 kilos:Couché barre 8 reps à 120Kgs,1 à 160Kgs/ Dips lesté +90Kgs:1 rep/Traction supination +60Kgs: 7 reps; +75Kgs:1 rep/SDT Trap barre: 20 reps à 180 Kgs 1 à 235Kgs. DMD: 10 à 70 Kgs et 1 à 91Kgs/ Front squat 120Kgs: 10 reps, 150Kgs 1 rep.Squat: 1à 172.5 Kgs Push press nuque 1 rep à 110kgs.

Ma transformation:
http://www.youtube.com/watch?v=XuroHlro9Ss
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Douleur persistante au dos après un soulevé de terre trop lourd ?

Messagepar Ironfab le 16/12 20h20

Pas encore, j'avoue n'avoir pas de contact pour de vrai posturologue. Mon kiné m'a fait travailler la posture, je continue certains exos, notamment avec Gros ballon & TRX.

Autre point que j'avais oublié, j'ai vu une podologue et j'ai désormais des semelles ... bref un bon consommateur :confused:

J'ai eu de bons échos sur la médecine Traditionelle Chinoise, je vais tenter. Je ne suis plus à ça prêt !

Dommage que Bird n'ait pas vu mon message car son problème ressemble fortement à ce que je vis.
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Douleur persistante au dos après un soulevé de terre trop lourd ?

Messagepar jojo74 le 16/12 20h34

Niveau kiné comme partout tu as de tout, j'ai vu un kiné sur Paris qui semble très compétent, je n'ai pas encore pu le consulter, quand j'y irais je te tiendrais au courant si tu veux.
Pour Bird, tu as quand même pas mal d'info sur tout son parcours, de plus vraiment détaillé, après tu as pu voir qu'il à quasi épuisé toutes les pistes et solutions qu'il trouvait.
Je ne connais rien à la médecine chinoise, j'ai entendu du bon, après ce qui touche à l'appareil locomoteur, je suis très terre à terre, pour l'instant toutes les autres formes que j'ai pu tester n'ont absolument rien donné (rien sur la médecine chinoise que je n'ai pas testé).
Ce que je crois c'est que chaque soucis articulaire du corps à une ou plusieurs origines, des examens types imagerie peuvent déceler certains dégats, et sont parfois obligatoire pour comprendre, après ça ne guéri personne, et pour les travaux de postures je suis très confiant car j'ai réussi à éradiquer des problèmes tenaces.
Ne lâche rien, la curiosité est fortement importante dans ce genre de problème, mais avant de te jeter sur tout, prend le temps de lire les commentaires d'autres, inutiles de se ruiner dans du charlatanisme, et Dieu sait que certains sont experts dans ce domaine...
Cahier d'évolution.
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Douleur persistante au dos après un soulevé de terre trop lourd ?

Messagepar Ironfab le 16/12 20h39

Je partage complètement ton point de vue.
J'ai rendez-vous demain pour la médecine chinoise, je vous donnerai mon ressenti et surtout les résultats dans les jours & semaines à venir.

A demain soir pour "debrieffer".
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Douleur persistante au dos après un soulevé de terre trop lourd ?

Messagepar jojo74 le 17/12 09h03

Ok, tu devrais ouvrir un sujet sur ton soucis, ça permettra de le différencier de celui de Bird, ça pourrait aider d'autres personnes.
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Douleur persistante au dos après un soulevé de terre trop lourd ?

Messagepar backs4 le 07/10 11h16

JE fais part de mon experience mais pour tout ce qui est tendinite je recommande le Ktape, personnelement j'ai une entorse cervicale, ça ce soigne pas ou mal mais ce truc ma fait du bien ++
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