par nyko911 le 07/03/2013 19h40
Ok, je comprends
Tu voudrais arrêter le sport parceque t'as du cholestérol ? ..curieux comme raisonnement, au contraire, faut pas arrêter, ça entretien ton système cardio.
Concernnat les gainer, tu peux très bien te faire un gainer toi même. Il suffit de d'acheter séparément : Whey, BCAA, Dextrose (certains préfère le(la?) maltodextrine, et éventuellmeent créatine.
Perso, c'est ce que je prends, et la : 0% de cholestérol..mais bon, vu que je me prends une omelette avec 3 jaunes apèrs l'entraînement... voila quoi ^^ .