Bonsoir !
Aujourd'hui je commence une prise de masse et j'ai décidé de compléter mon alimentation par certains produits tels que :
- 100 % Whey protéine
https://www.superphysique.org/nutrition/ ... ition.html
- 100 % caséine gold
https://www.superphysique.org/nutrition/ ... ition.html
- Jumbo Professional Scitec Nutrition
https://www.superphysique.org/nutrition/ ... ition.html
- Créatine Cell-tech performance serie
Tout d'abords je voudrais savoir si la combinaison de ces 4 produits est utile et j'aimerai aussi savoir quand les prendrent .
Merci d'avance à vous !