Adirien a écrit:ça dépend l'étage :-D
Rescousse a écrit:Gionimo a écrit:Le squat n'est pas indispensable. Certain n'on pas la morphologie adapté. C'est bien la presse à cuisse si tu descends profondément (pas de mini amplitude ridicule)
C'est pas parce que c'est pas indispensable que c'est pas non plus fortement conseillé ! au moins une variante....
Alban a écrit:Rescousse a écrit:Gionimo a écrit:Le squat n'est pas indispensable. Certain n'on pas la morphologie adapté. C'est bien la presse à cuisse si tu descends profondément (pas de mini amplitude ridicule)
C'est pas parce que c'est pas indispensable que c'est pas non plus fortement conseillé ! au moins une variante....
On a un champion là !
2 message de lui que je lis sur ses 3 messages au total : 2 fois de la merde qu'il raconte...
Rescousse a écrit: il vaut mieux apprendre a squatter correctement et améliorer son gainage à l'aide d'un bon programme plutot que de contourner le problème!
Jeremy B. a écrit:Rescousse a écrit: il vaut mieux apprendre a squatter correctement et améliorer son gainage à l'aide d'un bon programme plutot que de contourner le problème!
c'est trop demandé.
Rescousse a écrit:C'est pas parce que c'est pas indispensable que c'est pas non plus fortement conseillé ! au moins une variante....
Antoine.G a écrit:il me semble que tout le monde peut trouver une variante du squat qui lui convient avec un travail sur la mobilité et la souplesse.
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