Bonjour, je pratique la musculation depuis 5 mois maintenant et je me suis mis à la boxe française depuis 2 semaines.
Suite à mon entrainement de boxe lundi soir , j'ai sentie une petite gène au niveau des lombaire du coté droit le mardi matin .
Ce n'est pas une douleurs mais une gène lorsque je fais certain mouvement (comme lever mon pieds droits pour envoyer un coup de pied ou quand je crache (je sais que c'est dégoûtant mais bon ... ) )
J'ai une séance de musculation demain ( dos/triceps ) je compte y aller pour voir si j'aurais une douleur ou pas .
Selon vous est-ce que cela peut-être du à un mauvais mouvement voila merci .