A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Rom28 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Rom28 : Photos et Vidéos

Messagepar rom28 le 02/04 20h13

salut a tous

j'ai décidé de poster des photos de moi pour que vous me disiez ce que vous en pensez je ne sais pas si je précise depuis combien de temps je pratique la musculation car vu mes faibles progrès...
j'attends vos avis toute critique et la bienvenue .
DSC01027.JPG
DSC01028.JPG
DSC01029.JPG
DSC01030.JPG
rom28
 
Messages: 12
Inscription: 17/12 16h50
Réputation: 0


Rom28 : Photos et Vidéos

Messagepar Alexis.R le 03/04 11h19

Ne retouche pas tes photos, ça gâche la définition là
1m94 / 82kgs

Log photo/vidéo
viewtopic.php?f=8&t=18448
Avatar de l’utilisateur
Alexis.R
 
Messages: 534
Inscription: 09/03 21h20
Réputation: 8

Rom28 : Photos et Vidéos

Messagepar rom28 le 03/04 17h45

Ouais je sais c'était pour réduire la taille. Sinon que pense tu de mon niveau et a ton avis depuis combien d'année je pratique ?
rom28
 
Messages: 12
Inscription: 17/12 16h50
Réputation: 0

Rom28 : Photos et Vidéos

Messagepar rom28 le 04/04 16h29

Personne ? Je ne sais pas si je fais un prise de masse car j'ai un peu de la graisse au niveau du ventre et dans le dos ?
rom28
 
Messages: 12
Inscription: 17/12 16h50
Réputation: 0

Rom28 : Photos et Vidéos

Messagepar TitiMuscu le 12/04 22h24

Je te conseillerais de faire une prise de masse en suivant les conseils du site donc le plus propres possible sans écarts et une fois que tu seras plus développés un régime pour perdre le gras :)
Avatar de l’utilisateur
TitiMuscu
 
Messages: 100
Inscription: 06/03 00h31
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™