Alors ce matin, je suis à 65 pour la droite et plus de 66 pour la gauche.
Autrement dit, c'est nul car je suis gras.
Mais je suis quand même content.
Car dernièrement j'ai sauté 2 ou 3 séances. J'expérimentais un nouveau mouvement qui ne m'a rien apporté.
Ca fait pas si longtemps que j'ai repris sérieusement (si on peut appeler ça sérieux
).
J'entraîne chaque jambe entre 6 et 15 min par semaine.
Je ne fait pas de régime, ni pour maigrir, ni pour grossir et je mange pas non plus beaucoup de protéine car j'ai arrêté le lait.
Ca serait bien que je monte vers 68 en étant gras (de toute façon, plus, ça me pose des pb car je marche beaucoup). Mais j'ai jamais fait ça sans faire de squat ou de hack squat alors je sais pas si c'est possible. Et je sais pas si je veux me mettre au régime. Je verrais bien.
C'est bien que j'ai mesuré car il y a une grosse différence entre la droite et la gauche. Donc maintenant, il faut que je commence par la droite et qu'en plus je fasse des reps supplémentaires.