par fab76260 le 21/06/2013 19h21
ok!bizarre moi contrairement a vous jsuis une bite en supination,peut etre aussi j'essairai tiens!!
aujourdhui j'ai réssayé avec un gilet lesté de 20 kg..j'en ai fait...13!yahoo!!j'imagine qu'au mieux sans ma série au max d'hier j'en aurait de toute facon pas dépasser 14 ou aller soyons large 15 peut etre,
mais je vois que je vieilli,je récupere mal d'une simple série de traction realiser le veille,pff fait chier!(je ne pense pas que ce soit dans ma tete..
jviens de le recevoir aujoudhui le gilet je ne devais pas faire de traction mais il a fallu que j'essai,plus fort que moi!