Préparation physique de Brian Denis
Discipline: Muay Thai
Niveau: International.
Objectif: Puissance membres inférieurs.
Thème: Force Vitesse.
Méthode: Contraste de charge.
Coach: Patrick Rivière
Club: Champion Spirit
Si la méthode utilisé est le lourd-léger 3-6 (80%-60%), on parle de force explosive.Thème: Force Vitesse.
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