pratiquant debutant a écrit:Je suis d'accord avec toi. Je commence à avoir un bon niveau
sofyen31 a écrit:pratiquant debutant a écrit:Je suis d'accord avec toi. Je commence à avoir un bon niveau
Quelles sont tes perfs ?
pratiquant debutant a écrit:C quoi une perf en faite pour vous? Moi je pensais effectivement que c'etais faire des maxi sur chaque exos.
ecarté couché 28 kg
dc 70 kg
di 48 kg
butterfly 50 kg
di haltère 20 kg
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