Le Docteur a écrit:Déjà tu écris correctement sans faire de fautes, donc rien qui pourrait m’inquiéter pour une correction...
Pensez à chercher une problématique, c’est con, mais c’est absent d’une bonne partie des copies (problématique : comment aborder et tenter de résoudre en répondant à la question le/les problèmes que celle-ci va poser — il y a toujours un problème). Lisez attentivement le sujet. Prenez le temps de bien choisir ce sujet (celui sur lequel vous aurez le plus de choses à dire et non pas forcément celui qui vous plaît le plus, ça peut être trompeur) et surtout n’arrivez pas en ayant déjà décidé de faire l’un ou l’autre des types d’exercices — explication de texte ou dissert). Il faut vous garder trois choix possibles.
Arrivez suffisamment reposés, aussi (facile à dire, je sais).
Et dites-vous que c’est faisable, avec un peu de bonne volonté. Une vraie tentative sérieuse de réflexion pas trop hors sujet est normalement toujours récompensée.
Bon, tout ça sans vouloir vous faire ch...
Antoine.G a écrit:Dis patoche t'aurais une astuce pour progresser aux tractions ? Parce que je sais qu'il y a un article dessus mais j'en rentre ni dans la catégorie de lester ni dans la catégorie j'en fait 3 (5-6 propres) j'ai pas de machine à délester et les tirages poitrine j'arrive pas a ne pas recruter les biceps :-/ en fait j'ai les biceps en points fort je crois ( je sais c'est trop tôt pour parler de point fort mais j'ai 39,5 de tours de bras et c'est vraiment le premier muscle qui a gonflé chez moi ) les tractions je sens mieux le dos qu'aux tirages poitrines je m'applique a bien décrocher les Épaules hein
Adirien a écrit:En admettant que ton programme se compose de tirage poulie, avec 4 séries de 12... Ben ça fait 48 reps. Donc ca fait presque 50 :-D
Antoine.G a écrit:Bonne chance patoche
Adrien je pensais prendre ZMA Omega 3 glucosamine t'en pense quoi ? Y a pas de contre indication a mélanger glucosamine et ZMA ? J'ai régulièrement mal aux articulations c'est pour du coup vitamine D a l'automne aussi tu peux juste me rappeller ce qu'elle fait ? Niveau creatine vous prenez quoi vous ? parce que je vois une grosse dif de prix entre scitec et ON et sur les boosters vous en avez testé ? je vais pas tout acheter juste les compléments santé et me reprendre de la creatine j'ai finit mon sac mais c'est pour avoir une idée si j'attaque une sèche après ou de ce que je peux utiliser pendant les périodes d'exam je suis assez friand de stimulants quand la fatigué arrive j'y suis pas mal réactif
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