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Crossfiters : mangez-vous paléo ?

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Crossfiters : mangez-vous paléo ?

Messagepar Furioos le 03/06 11h09

Bonjour tout le monde, voilà ma curiosité fait que je me demande comment vous débrouillez vous niveau nutritionnelle ?
Vous faites paléo ?

Et pour les anciens de la musculation classique comment avez vous ressentie la transition entre la musculation et le crossfit ?
Mon Log Training, n'hésitez pas à jeter un oeil et à me corriger et bien sur m'aider pour la motivation !!!!
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=28542

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Crossfiters : mangez-vous paléo ?

Messagepar B|AndidO^ le 03/06 14h56

nutrition classic, riche en protéine et avec un bon ratio glucides/lipides .

il faut tester pour comprendre le ressentie, il sera différent pour chacun... :) :?:
José Aldo (Scar Face) : La Raca LatinA :

http://www.youtube.com/watch?v=tbSbeR0PsH4
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