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Biceps gauche : perte de force immédiate en cours de série ?

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Biceps gauche : perte de force immédiate en cours de série ?

Messagepar chuck51 le 12/06 11h39

Salut !

Voilà je me demandais si c'était normal mais lorsque je fais du curl sur 10 reps par exemple je fais mes 5 premières reps rapidement sans aucun problème puis d'un coup j'ai une perte de force immédiate au biceps gauche et je n'arrive plus à lever !! Comme si mon artère se bloquait ou je ne sais quoi d'ailleurs mon avant-bras se charge de sang peut-être ça vient de cela ?!
Alors qu'avec le biceps droit je n'ai aucun problème à faire mes 10 reps et cela devient dur progressivement.

Du coup je suis obligé de prendre moins lourd et dans ce cas la fatigue se fait progressive et tout redevient normal mais je ne suis pas à mon potentiel maximum :confused:

Peut-être cela a un rapport avec le fait que je n'arrive pas à bien contracter mon biceps gauche (je suis droitier)...

Qu'en pensez-vous ?
chuck51
 
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