Bonsoir, je conçoit que mon sujet est pas très explicative, mais j'ai du mal à cerné ce que s'est exactement.
Donc voilà , depuis 2-3 séances, au développés couché haltère, arrivé à la parallèle, je ressent sur l'un de mes bras, le gauche, une sorte de tension qui me limite dans mon amplitude.
Comme si, sur l'angle droit formé Triceps-coudes, y'avait une genre de barre qui m'empêchait de descendre plus bas.
Sa m'arrive que sur le bras gauche lors de ma séance pecs, aucun autre exo sinnon.
Que ce soit dans mon échauffement à vide/ bas kg, ou lorsque je commence mes séries.
Quelqu'un saurait ce que cela signifie ?
A noté que avec le stress des épreuves, je manque de sommeil et donc de force ses derniers temps, sa pourrait expliquer donc je vais certes attendre la fin de mes exams pour voir, mais vaut mieux prévenir que guérir !