Tyson Mike a écrit:Toi aussi tu postes tes séances en anglais maintenant?!
Antoine.G a écrit:Je pensais en effet au 5/3/1, J'aurais plutôt dit plus tu resserre plus tu dois être mobile des chevilles et plus t'écartes du bassin non ? Je suis pas bien sur d'avoir compris pour la séquence sur le dérackage quand tu parles de 2 demi pas ? en gros tu fais un pas vers l'arrière quoi ?
Antoine.G a écrit:En effet, ça me le fait de temps en temps je me demande si c'est pas parce que je penche par mal en avant ?
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