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Blessure à l'épaule après du développé couché ?

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Blessure à l'épaule après du développé couché ?

Messagepar miguel69 le 12/07 02h12

Bonsoirs a tous
jeune body builder de 26 ans je pratique la musculation depuis tout juste 1 ans , 1m82 , 78kg , epaule l'arge de morphologie .
Tout commence en fin avril 2013 ou en executant mon developer coucher(90KG) j'entend un crack , Sur le coup douleur mais je fini ma serie de dc et j'enchaine mon D.I haltere puis 10 min apres mal de chien pendant 3 jour impossible a bouger le bras , la douleur part doucement petit a petit mais impossible de reprendre le dc ou le tirage nuque

Du coup je decide d'aller voir quand meme le medecin qui me prescri dans un premier Radio + echo dont voici les resultats du 16/05/2013 , donc 1 moi apres la blessure :



-----Radio epaule droite----- :
-Respect de l'interligne gleno-humeral, de l'espace sous acromial.
-Pas d'anomalie de la trame osseuse
-Pas de calcifaication visible en projection de parties molles
-Pas d'anomalie acromio claviculaire .

-----Echographie-----:
-Le tendon du long biceps est en place dans sa gouttiere
-integrité des tendons sus scapulaire, supra et infra epineux
-pas d'epanchement intra articulaire au sein de la bourse sous acromio deltoidienne
-Pas de signe d'artorapathie acromio claviculaire .
En somme :
>>>>>Pas se signe en faveur d'une tendinopathie de la coiffe des rotateurs . :D <<<<



Donc content je continue l'entrainement a moindre intensitée , mais toujours sans developer coucher et developer nuque , le soir apres un jour d'entrainement j'ai mal a l'epaule ,ou meme lors de certain mouvement ( ex quand je me lave ou quand j'enleve ou j'enfile un tshirt) le medecin penser a une tendinite .

Je retourne donc au medecin qui me prescri une IRM le 5/07/2013 donc 3 -4 moi apres l'accident

----IRM----:
-On retrouve un aspect discretement heterogene du tendon supra epineux en faveur d'une tendinopathie . il n'y a pas de signe de rupture transfixiante ou non transfixiante , ni de fissuration intra tendineuse.
-aspect normal du tendon infra epineux et du tendon sub scapulaire
-le tendon du long biceps est bien en place dans sa goutiere
-Il n'y a pas d'anomalie de l'articulation omo-humerale
->>>>>>On retrouve surtout un hypersignal osseux sous chondral du versant claviculaire et acromial de l'arcticulation acromio claviculaire avec un aspect tres inflammatoire peri articulaire <<<<<<<<
->>>>>>>Quelque petites geodes( Trou ) de la partie posterieure du trochiter<<<<<<

En somme:
L'examen retrouve surtout un aspect inflammatoire de l'articulation acromio claviculaire
Tendinopathie peu marquée du tendon supra epineux



le radiologue me dit que le tendon est pas top mais que sa va , donc je retourne chez mon medecin qui regarde sa 2 sec et me dit oui c'est bien une tendinite et me prescri des anti inflamatoire et me dit du repos .
Que dois je faire ? Est ce bien une tendinite ? dois je vois un rhumato, osteo , kine ?
Je dois avouer que je suis dans le flou complet , en vous remerciant par avance de votre aide .
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Messagepar Alban le 12/07 21h28

Faut espérer qu'un spécialiste passe par ici... ça doit pas courir les rues les bac+25 compétents pour ton problème...

La seule chose que je peux te conseiller, vu les résultats de tes examens, c'est de consulter un bon ostéopathe (on trouve des bons ostéopathes dans l'annuaire du Registre des Ostéopathes de France : ce sont les seuls qui ont vraiment suivi des études poussées à la fois théoriques et pratiques en ostéopathie). Même s'il ne peut rien faire pour ton problème au final (ce qui n'est pas sur, je n'en sais rien), il ne pourra que te faire du bien par ailleurs.

Et sinon, comme tu sembles être allé au bout de ce que tu peux aire avec ton médecin, peut-être faut-il en effet en consulter un autre, peut-être un spécialiste, un rhumatologue ou un médecin du sport.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar miguel69 le 12/07 22h37

En esperant , merci du coup pour ton lien j'appelerai pour prendre rendez vous avec un specialiste pres de chez moi .
J'ai vraiment envi de reprendre au plus vite apres 3 moi de pause je commence vraiment a m'impatienter .
Surtout que quand un radiologue te dit blanc et ton medecin te dit noir tu ne sais plus trop quoi faire :s
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Messagepar seb54 le 15/07 12h53

J'ai eu une entorse acromio-claviculaire l'année dernière au DC.
Tous les cas sont différents, je peux juste te donner mon point de vue sur ma blessure.
Les symptômes étaient identiques aux tiens, craquement puis douleur épaule/trapèze surtout quand je levais le bras genre pour enfiler un tee-shirt.
J'ai passé des examens, radio et échographie, rien d'alarmant pour les médecins...mais des douleurs pour moi et impossible de faire des exos de muscu sollicitant l'épaule.
J'ai donc consulté un ostéopathe qui a soulagé ma douleur, mais en 6 mois d’arrêt j'avais toujours des douleurs.
Donc j'ai fait une infiltration, la douleur a disparu et j'ai pu reprendre doucement.

Aujourd'hui j'ai encore des séquelles, mais je peux m'entrainer. Je te conseille de virer tous les exos qui sont douloureux, de faire un travail pour les abaisseurs de l'épaule, les rotateurs et les fixateurs d'omoplate, de préférence avec élastique. Reprendre doucement quand tu n'as plus de douleur.

C'est la galère ce genre de blessure et les professionnels capables de vraiment soigner ou t'aider sont très rares.
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Messagepar miguel69 le 15/07 19h45

effectivement c'est vrai que une forte douleur et un craquement sont plus proche d'une entorse que d'une tendinite ! j'avai pas penser a sa merci en tout cas j'en parlerai a mon medecin .
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Messagepar audiomaniac le 16/07 05h04

Et ton labrum il est comment ?
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Messagepar miguel69 le 16/07 11h00

Bonjours audiomaniac , je n'ai jamais entendu parler de labrum j'ai donc regarder sur google , mais un radiologue ou mon medecin ne m'a citer ce mot et j'ai tout retranscri sur le thread les comptes rendu dans leurs integralitées :)
miguel69
 
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Messagepar audiomaniac le 16/07 14h46

Retranscris le compte rendu de tes analyses à Frédéric Delavier en message privé sur Facebook, il va te dire quoi faire.
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Messagepar miguel69 le 16/07 20h32

Je lui ai ecri en esperant qu'il lise , merci du conseil .
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