Bonjour
Il y a 3 jours j'ai ressenti une brusque gêne au niveau gauche vers le bas du dos côté gauche, comme un pincement.
Côté droit aucun souci je sens bien la différence avec le côté gauche qui tire derriere.
Je me suis fais ça bêtement en allant à la piscine en apprenant à nager à ma fille. Je me baissais en la soulevant tout en sachant que l'eau était tiède pas super chaud quoi.
Bref et depuis jeudi donc, ça pince et ça me gène pour me baisser je dois utiliser mes jambes.
Je précise que j'avais eu une lombalgie il y a 2 ans suite à la muscu mais ce n'était pas pareil, j'avais mal dans tout le bas du dos, et je ne pouvais plus faire de voiture, m'asseoir, ou même marcher. C'était hyper douloureux.
J'ai quand même essayé une séance dos hier et je ne pouvais pas faire de rowing barre. J'ai pu faire que les exos tirage poulie et rowing assis a la machine.
J'espere que ca va vite passer. Qu' est ce que ca peut etre d'apres vous et est ce que je peux continuer à aller a la salle malgres tout en évitant les exos de souleves, de squat ou rowing.
Merci encore