par WilliaM le 29/05/2003 08h57
héhé... j'ai le même problème. rien ne me fait peur, je crois que je pourrais manger un thon entier, ou du moins une bonne partie ;-)
EN fait, ya pas vraiment de truc, si ce n'est de ma propre experience, certain cale-faim
d'abord, la salade : si tas faim, tant pis, va te chercher un paquet de salade, et vas y, termine le. salade : 17 calories au 100gr. rajoute a la limite un peu de vinaigre au gout legerement sucré, histoire que ca passe mieux ;-)
blanc d'oeuf en neige : je bat 3 blanc doeuf en neige avec un yahourt. ca cale d'office. ca me fait mon 4H ;-)
boire beaucoup, classique.
mais bon, on ne le repetera jamais assez, mange des quantité de fruits, et de legumes. surtout de legume a vrai dire, genre salade, haricots verts, epinards, endives, poireaux, etc.