Mais je ne suis pas avec ma classe, enfin pas avec toute ma classe, car les classes sont rassemblées pour les groupes d'EPS avec des S, des STI, etc... Mais j'ai oublié de préciser qu'on était 20 garçons, + 15 filles, soit 35 a se partager 4 barres, 2 bancs, un pec deck, un rameur, une barre de tractions, une presse a cuisse et un stepper…
Oui les vrais et a 17 ans , enfin la vrai plus précisément, et c'est pas très propre, mais l'autre main reste collé derrière le dos, et la tête passe par dessus la barre. A vide, je ne l'ai jamais vu en faire plus de 15, mais il ne forçe pas en faites, il se marre.
En faite, quand je dis massif, c'est que depuis que j'ai commençer je n'ai gagner qu'en épaisseur : j'ai exclusivement gagner en pecs et en trapèze (grâce aux dips et SDT) et un peu triceps au niveau du haut du corps. J'ai pas de dorsaux et pas de biceps, mais dans cette salle ça me suffit pour etre le plus gros avec mes 63 kgs.
Par contre je me dis que comparer aux gros du forum, je ferais pâle figure !
Pour te dire, si je fais les tractions avant le curl, je peux pas faire plus de 3 reps a 24 kgs, c'est affreux !
