Bonjour,
Je voudrais vous expliquer mon problème, peut-être avez déjà subit cela.
Il y a 3 semaine, j'ai fait un bras de fer du bras gauche. Je ne sais pas si ça vient vraiment de là mais à partir de ce jour, j'ai commencé à avoir une petite douleur au niveau de la partie INTERIEURE du coude, juste autour de la petite pointe intérieure du coude. Il s'agit d'une douleur très faible.
Malheureusement je n'ai pas arrêté mon training. Mes séances se passaient sans problèmes d'ailleurs. mais 4 jours après le bras de fer, je suis allé nager. Les mouvements de brasse stressaient très fort mon coude et malheureusement je n'ai pas arrêté tout de suite de nager. J'ai don décidé d'arrêter toute activité sportive pendant une semaine. La douleur (qui reste une douleur très faible, je suis juste inquiet, elle n'est absolument pas gênante) disparaissait en journée, pour revenir au matin (sans doute à cause d'une mauvaise position en dormant).
Après cette semaine, j'ai repris mon training sans problème mais aujourd'hui j'ai à nouveau sentit très légèrement cette douleur. Je m'interroge vraiment. N'ai-je pas laissé suffisament de temps?