Bonjour je souhaiterais avoir des abdo comma ca
Mais actuellement il sont comme ça
Alors pour la rentrée je me suis inscrit à une salle de musculation proche de chez moi qui un sauna et des séance de fitnesse voilà l'emploi du temps des cours de fitnesse
Je vais suivre les cours d'abdo le soir ma question est d'abord de savoir si c'est assez et sa prend combien de temps un peu près si il le faut je peux resté la ba plus longtemps vue que je peux y aller en illimitée pour le sauna et la salle de musculation donc voilà merci d'avance si vous répondez .