Elb a écrit:05/05/14
front squat 2kb24: 11/11/11/6/2 rp1'
puis des pompes, des dips aux anneaux et des one arm rings row.
bridge neck pour finir.
échec sur le front squat, j'hésite entre essayer d'améliorer ce score la séance prochaine ou repartir sur un cycle.
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