salut à tous, Mathieu 27 ans, j'ai commencé la muscu dans une salle près de chez moi en février 2013, je pesai environ 50kg, aujourd'hui j'en fait 63, je m'entraîne 4 fois par semaine et essaye de bien manger...
Voilà pour la présentation, et voici quelques photos... dites moi ce que vous en pensez !
J'aimerai être taillé plus en "v" j'en ai marre de ma brioche qui est là depuis le début et qui est de pire en pire mais d'un autre côté si je veux prendre du muscle il me faut bien passer par un prise de masse...
février 2013
mai 2013
juin 2013
octobre 2013
merci d'avance pour vos suggestions...