slt jai acheter y a une semaine un pot de protein (whey protein x-trem de inkospore, vous savez la boite noir avec le couvercle un peu rouge il me semble).
Chaque portion qui est un melange de poudre et d'eau apporte 24g de proteines...
Je le coupe avec un peu de sirop de fraise pour que se soit pas trop degeu dc je dois rajouter des glucides mais bon j'assume.
J'ai remarque que des petits morceaux compacts se formaient au fond de ma bouteille (meme sans attendre 1heure, juste au bout d'une minute) et ma mere aillant deja fais un regime proteiné mais elle pour maigrir ma fais peur en me disant que si sa faisait la meme chause dans mon ventre, je pouvais ptetre faire une inclusion intestinal ou un truc du genre et que sa me bouche le C** lol dc vous en penssez quoi deja de ce produit? et de mon eventuel problem?
Je prend un portion le matin a 10h quand je peu, a 16H, et apres l'entrainement avant de me coucher vers 22H
merci