par Scott le 15/12/2014 01h58
Merci Morgan !!
on, j'avais la qualif mais tout ne s'est pas passé comme prévu, je me suis pas qualifié..
J'me suis donné à fond sur la bouffe, 68kg sur la balance chez moi et pesée là -bas 67,3.
Les barres d'échauffe étaient dures comme d'hab.
130 facile au squat.
Je tape 145, je m'énerve à mort, je la passe, et franchement elle passe bien et nickel techniquement, sauf qu'au moment où la meuf dit rack, je suis tombé en arrière avec la barre, les pareurs m'ont pas poussé pour racker la barre du coup ils ont rattrapé un peu comme ils ont pu, je me suis blessé au dos.
Préférant assurer, je retente 145, je reste solide à mort à la fin, elle passe forcément plus durement mais elle passe. J'ai de la chance, gêne un peu à l'adducteur mais pas trop de douleur, c'était un plaisir de squatter même techniquement.
J'arrive au couché, dos très très raide, mal surtout bas du dos, je m'échauffe.
Je passe 70kg. Essai.
Je passe 80kg. Essai.
Je panique, elle passe pas trop mal mais j'ai peur vu mes antécédents au couché donc je remets 80. Le juge vient me voir, me file des conseils, deux personnes aussi car encore une fois en compet, je m'écrase sous la barre et on m'a aussi dit que je l'enfonçais (à la Dan Green mais en moindre) et que sur ma première barre elle a aussi été refusée parce que j'ai posé la barre comme un malade à la fin.
Je passe 80, ca passe forcément un peu plus durement mais sur la vid y a de la marge. J'ai du mal avec la respiration sur ce mouvement, je fais ce qu'on me dit, je respire comme il faut, la barre est validée.
J'arrive à la chauffe au terre, comme d'hab 155 dur mais on me dit que ça vole.
Je passe 175 bien. Essai. Lol. On m'a dit que j'ai pas assez envoyé les épaules en arrière.
Je suis véner, je repasse 175 sachant que pour me qualifier me fallait 190 mais si j'échouais je pourrais pas aller en inter donc j'ai assuré et rententé 175. Elle est passée très très durement mais validée.
Je me suis dit que les 190 c'était mort car j'étais au max au 175. Mon coach et mon pote m'ont motivé, je me suis repris, je me suis énervé, je tire les 190, ca monte, ca monte, ca monte jusqu'aux trois quarts, manque pas grand-chose pour valider, c'est hyper dur, je donne tout, je lâche pas, ca passe pas, résultat je me suis encore plus énervé et je me suis pris un avertissement.
Malheureusement ma cam a bugué, elle a pas filmé le squat.. J'ai juste le dernier couché et le dernier soulevé de terre, je suis deg deg deg.
Je finis premier régional (sur trois) avec un total de 400kg.
Je suis vraiment déçu parce que je me suis donné à fond malgré le stress car j'étais très très très stressé, je me suis énormément énervé et concentré, le squat les 150 je les avais largement voire mpême 155, le couché 85 pareil, et si on m'avait pas refusé les 175 première barre, les 190 passaient.
Je remets pas en cause l'arbitrage, mais on en a parlé entre plusieurs athlètes, et ils ont été assez sévères quand même surtout qu'à la fin des mecs faisaient pareil que moi au terre (vu qu'apparemment j'ai pas mis les épaules en arrière alors que je le fais tout le temps) mais que des verts.
Mais bon, ca fait partie du jeu c'est comme ça c'est tout.
Sinon franchement ça passe vite, à peine 2/3 min de repos entre chaque essai, donc bon, j'ai vu que j'ai clairement perdu du jus sur le troisième essai du squat et deuxième essai (et donc pour le troisième au terre). Y aurait pas eu de refus je me serais qualifié. Voilà pourquoi je suis dégoûté.
Résultat j'ai fait beaucoup d'erreurs techniques de merde comme au squat où ça m'est jamais arrivé, et j'ai gagné en plus un mal de dos.
En-dehors de ça et du stress, je me rends vraiment compte qu'en fait ce sport c'est un truc de malade, ça me procure des sensations que rie nd'autre me procure, j'ai tout de même adoré si on compte pas les essais qui m'ont énervés et le fait que je me sois pas qualifié.
Félicitations à mon pote qui s'est qualifié pour les France, 3e en junior -83kg : 155 (essai troisième barre squat mais il était easy à 165)/115 (échoué de peu à 120) et 205 (il a encore un peu de marge, passé 210 à l'entraînement avec un peu de marge) !!! Il a 4 mois de pratique, s'est entraîné surtout en séries longues en plus, et avait fait une sèche avant de faire du power donc s'il s'y met vraiment bien en terme d'entraînement il a du potentiel. 77kg à la pesée.
Une petite photo prise par ma mère en attendant la vid du couché, du terre, et de la remise des prix (175kg deuxième essai je crois) :