Bonjour à tous.
Je voudrais savoir si les protéines en poudre pouvait avoir un effet sur ma croissance sachant que je n'ai que 15 ans et que je ne fais que 1m68-1m70 (Je ne suis pas très sûr car à chaque fois que je me mesure c'est entre ces 2 valeurs) pour 64kg.
J'ai cherché un peu partout sur le net mais je ne vois que du 15 ans pour 1m75 ou 1m80 ce qui n'est pas mon cas
Et vu que les protéines en poudre sont des suppléments, je pensais que pouvait affecter ma croissance du fait que si je prend trop de muscle ou quoi que ce soit d'autre, ça pouvait provoquer quelque chose.
Donc voilà ma question, je suis impatient de connaître les futures réponses
Bonne nuit !