SaKrashDuFe a écrit:1 mois de fonte chez moi avec haltères
Pour prendre un analogie, tu crois qu'au bout d'un mois d'apprentissage de la lecture et de l'écriture tu es capable d'écrire un roman ?
Je ne sais pas soulever lourd
J'imagine que tes poids, c'est en série longue.
Ca va monter, mais c'est vrai que l'entraînement aux poids ça ne marche jamais aussi bien que quand on peut augmenter les barres en toute sérénité (d'où la salle).
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