raw02 a écrit:Aestetik a écrit:Je passe sur un log au hasard ... et là que vois-je ?
Des perfs de malade et un physique de fou furieux (remarquons l'emploi abusif du champ lexical de la psychiatrie )
Félicitations en tous les cas, un travail énorme !!!
merci Physique de fou furieux quand même pas mais c'est sûr qu'il faut être un peu fou pour faire ce sport.
15/07/14
Dc:
72,5 kgs*8
87,5kgs* 6
102,5 kgs*6
110kgs*6
117,5kgs*5
130kgs*2
130kgs*3
140kgs*1
120kgs*4
DDH: 45,5kgs 6,6,7,6
poulie vis à vis: 4*15
triceps: 14 séries
Vidéo à venir pour la barre à 130 et DPS
voici la vidéo: