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Messagepar devinci le 10/02 18h13

Bordel, on a la même dej et les mêmes macros :lol:
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Messagepar Moff Tarkin le 12/02 15h05



Autre aspect du jeûne qu'on a pas abordé :)
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Messagepar Paddy92 le 12/02 16h44

Moff Tarkin a écrit:

Autre aspect du jeûne qu'on a pas abordé :)

c est quoi l autophagie? :idiot: :ill:
1,80 m / 74,1 kg


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Messagepar Moff Tarkin le 12/02 18h20

Pour faire simple, de façon métaphorique ;

l'autophagie, c'est quand, au lieu d'acheter une nouvelle casserole, tu vas la bricoler et la réparer (parce que tu es à la dèche de ressources, ici pour l'exemple financières, mais in vivo, énergétiques).
Au lieu de jeter une cellule déficiente et d'en crée une nouvelle, le corps met en place des systèmes pour réparer la cellule.

C'est bcp plus économique comme système, ça évite les erreurs de réplications/reproduction, bref ça a le vent en poupe, surtout en cancérologie et sur la longévité.

C'est très complexe, mais hyper intéressant.
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Messagepar devinci le 16/02 07h26

Essai concluant de l'if en off, avec aucune sensation de faim.

Donc je démarre un ig complet et aujourd'hui 1 er jour on en IF seance nickel et aucune perte de tonus.

Toujours 2000kc avec P 115 L100 et G pour combler

Poids 66,6 kg en baisse
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