Bonjour,
J'ai commencé jeudi 24/10 ma 1ere séance de musculation en bossant les biceps et les grands dorsaux.
A partir de vendredi soir j'ai commencé à sentir les courbatures au niveau du biceps mais avec un pic de douleur particulier au niveau distal de celui-ci. La douleur s'intensifie lorsque je déplie mes bras. J'ai aussi remarqué que la zone basse du biceps voire après le biceps au niveau du tendon (plus sur la partie externe) est un peu gonflée.